关于个性及其如何影响我们运气的对话。下面的q代表问题，a代表回答。问：如何看起来像一个内向的人？答：典型的内向者是冷静守旧的人，喜欢低级的社会刺激和运动。

与普遍的看法相反，内向的人不一定擅长思考、沉思或智力。有些内向的人恰好有这些特点，但这并不是让他们内向的原因。问：如何看起来像一个外向的人？答：基本上和内向的人相反。不是沉默，不是矜持。

外人健谈，擅长外交，性格外向，行为积极，在社会上占据主导地位。问：内向/外向是一种尺度观吗？人可以同时是内向者和外向者吗？答：这个问题问得好！我的回复里有两个部门：第一，有一个内向/外向的量表，是一个连续的维度。人可以沿着这个维度变化，从一端内向到另一端外向，有点像身高。像几乎所有的心理特征一样，外向和内向的区别是连续的，而不是绝对的。

就像人不能又高又矮一样，外向和内向也可以。但它们可能介于两者之间。——既不内向也不外向。所以，两者都有感觉。

那么，从另一个意义上说，内向/外向也是一个谱：它不是单一的维度，而是一簇紧密相关的维度。这里，与身高的类比是不成立的。如果一个人的身高是160 cm，这就是塑造他身高所需要的全部信息。

但是通过内向/外向，你可以提供越来越精致的造型。两个人可能同样内向，但方式不同。一个人可能不自信但擅长外交；另一个人可能更自信，但更MoMo。

这是因为人格特质是“有层次的”，有特定的倾向(比如“健谈”)，聚集在一起就形成了更广泛的特质(比如“外向”)。问：你期望有多少人内向？答：内向/外向是“正常扩散”的，就像一个钟形曲线，所以大部分人都在中间，70%左右在中间。这使得大约30%的人处于漫“尾”状态；所以我觉得大概有15%的人“很内向”。我们可以在上图中看到这一点。

问：青少年的内向和外向是如何表现出来的？答：在童年晚期和青春期，内向和外向反映了典型的行为、运动水平、健谈水平和努力工作情绪的表达。15岁的外向者通常声音大，健谈，会笑，在社交上“寻求关注”，精力充沛。一个典型的15岁内向的人，只会更少的表达这些特征，或者说表达的更少。

他们更平静，更沉默，可能看起来害羞(虽然害羞和内向有点不同)，不喜欢成为关注的焦点。这种模式会随着年龄而改变。具体来说，外向的人在社交上往往更大胆。——表现出自信、引导、控制和自信。

问：你相信这句话吗？"内向的人缺乏机会，因为他们不愿意展示自己."答：这个想法似乎有一些原则。当然，我相信任何内向的人都会告诉我，这是他们的个人简历。因为内向的人往往不太敢说话，他们似乎更容易被忽视。其实他们不太可能像你说的那样“主动”。

我知道没有什么科学证据可以证明这一点，但是很多被认为内向的人都觉得这种事情发生在自己身上。问：你认为一个人的内向/外向水平对他在事情上的晋升和当导游的机会有影响吗？答：有一些证据可能与此相符。

具体来说，越外向的人，在引导位置上越好。这可能意味着外向者只是更好的引导者，但也可能意味着他们在这些角色中获得了更多的机会和支持。

如果外向的人通常符合好向导的刻板印象，这是有道理的。问：内向的男人和内向的女人有什么区别？答：这个问题问得好。我觉得很有可能大家对外向男女的看法不一样。具体来说，多年来的许多研究都明确指出，“动态行为”(即大胆、强势或坚决的行为，这是外向性的关键组成部分)是人们倾向于浏览男性的特征，而不喜欢女性的特征。

自信的男人被认为是强大的向导；自信的女人通常被认为是专横的。这是一个很多女性都很熟悉的问题。

问：这些性格差异会影响个人和个体的社会包容吗？他们工作辛苦或者对生活有负面影响吗？答：另一个好问题。简单来说，外向的人会创造更大更满足的社交圈，社交生活在某些方面比内向的人“更丰富”。从普遍幸福的角度来看，外向似乎对人的生活有影响：无论你如何衡量幸福、意义、生活质量等。

外向的人比内向的人好。一项将这些观点联系起来的研究表明，外向的人认为他们对自己的社交世界更加尊重，因此他们感到更快乐、更满意。

同样，性格外向的学生在大学里似乎会建立更多有益的友谊，毕业后幸福感会更高。综上所述，有一个重要的说法：外向和内向是对立的，外向的人通常比内向的人更快乐，社交生活也更丰富，但这并不意味着内向的人活得痛苦孤独。这似乎违反直觉，但这个事实可以用来解释这些差异是相对的。

在健康的普通人群中，大多数人在社会包容和生活质量方面做得很好，包括内向的人——尽管外向的人稍微好一点。鹏橙心理学首席笔组|柠檬，蟠桃编辑|蟠桃文章版权所有|鹏橙心理学官网想了解更多心理学专业知识？请关注：彭橘心理。

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